편안하고 한가롭게 산다고 해서 걱정거리가 없다고 말하지 말라. 곧 걱정거리가 생기리라. 입에 맞는 음식이라 해서 많이 먹으면 병을 만든다. 마음에 기쁜 일이라 해서 정도에 지나치게 하면 반드시 재앙이 따른다. 병이 든 뒤에야 약을 먹는 것보다는 병이 나기 전에 스스로 예방함이 좋다. -소강절 선생 Beware of the wolf in sheep's clothing. (양 가죽을 쓴 늑대를 조심하라.)오늘의 영단어 - grab : 붙잡다, 꽉 쥐다가르침을 듣지 않는 것보다는 듣는 것이 좋고, 듣는 것보다는 보는 것이 좋고, 보는 것보다는 마음으로 아는 것이 좋다. 그러나 아는 것보다는 실행하는 것이 더욱더 좋다. 결국 교양의 최종 목적은 이것을 실천해야 할 사람인 것이다. -순자 Iron not used soon rusts. (쇠는 쓰지 않으면 곧 녹이 쓴다.)오늘의 영단어 - snub : 무시하다, 욱박지르다: 냉대: 코웃음치는오늘의 영단어 - struggling to : --에 어려움을 겪고 있는불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 존재는 존재다. -달라이 라마 오늘의 영단어 - involvement : 개입, 관련