술은 아무 것도 발명하지 않는다. 다만 비밀을 누설할 뿐이다. -실러 오늘의 영단어 - grave : 심각한, 중대한: 무덤오늘의 영단어 - confidence : 자신, 자신감오늘의 영단어 - shocking retirement : 갑작스러운 은퇴일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 집안이 망하려면 맏며느리가 수염이 난다 , 일이 안 되려니까 별별 탈이 다 생긴다는 말. 고슴도치 외 따 지듯 , 여기저기에서 빚을 많이 짊어짐을 이르는 말. No joy without alloy. (순수한 기쁨이란 없다.) *alloy, 합금, (비유적) 불순물오늘의 영단어 - medication : 약물 치료, 투약법, 약물좋은 밭 만 이랑도 박한 재주를 몸에 지난 것보다는 못하다. -강태공