오늘의 영단어 - flotilla : 소함대, 전대, 소형선대홧김에 서방질한다 , 화가 나면 차마 못 할 짓도 한다는 말. 오늘의 영단어 - xenophobic : 외국인 혐오의, 반 외국의오늘의 영단어 - equestrian : 마술가의, 마술의, 기마의초상집 개 같다 , 의지할 데가 없이 굶주리며 이리저리 헤매어 다님을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - overzealous : 과잉열정의오늘의 영단어 - maniac : 미친, 발광한, 광기의: 미치광이, 광적인 애호가오늘의 영단어 - debenture : 사채, (공무원이 서명한)채무증서질서와 환경(청결)은 문명인의 자격이다. -안창호 식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환